ekologia

Jak gotować, żeby nie marnować? Czyli ekonomiczne zakupy i kuchnia w stylu zero waste!

Jednym z wiodących trendów w 2023 roku jest życie w zgodzie z naturą i w duchu zero waste. Co tak...

Jak pić wodę w ekologiczny sposób?

Ekologia to nie moda, to konieczność dzisiejszych czasów. Czy zmuszam do bycia eko? Jasne, że nie! Celem tego artykułu jest...

Odżywianie

Catering dietetyczny wsparciem w zdrowym odżywianiu

Bardzo mnie cieszy, że coraz więcej osób zaczyna zauważać realny wpływ stosowania zbilansowanej diety na poprawę jakości swojego życia i...

Lifestyle

7 sposobów jak zacząć chronić środowisko

W czasach szybkiego rozwoju cywilizacyjnego coraz większego znaczenia nabiera troska o ekologię. Człowiek oddziałuje na planetę często destrukcyjnie, a wielu...

Porady żywieniowe

Zero waste – pestka z awokado

Jak się pewnie domyślacie, awokado to stały bywalec w mojej kuchni. Uwielbiam ten niezwykły owoc za jego pyszny, delikatny miąższ,...

Zdrowie

Szanujmy naturę

Natura daje nam życie. Drzewa, śpiew ptaków i bzyczenie owadów to nasza codzienność. Nawet jeśli mieszkamy w betonowej dżungli, to...

Trening

Foods

Diet

Center

O nas