odpoczynek

Urlopowy czas w pełni! Zaplanowaliście już swoje wakacyjne wyjazdy i podróże…? Wiem, że wakacje z pociechami to czasem spore wyzwanie,...

Trening

Powszechnie mówi się, że sport to zdrowie. Nie da się z tym nie zgodzić, jednak… Ważny jest balans pomiędzy aktywnością...

Beauty

Wyobraź sobie, że po pełnym wrażeń dniu fundujesz sobie relaksujący zabieg SPA we własnej łazience. Czujesz ten spokój, który rozpuszcza...

Wyzwanie, które dopinałam do ostatniej chwili przed startem, ruszyło pełną parą, a Wasza aktywność jest dowodem na to, jak bardzo...

Zdrowie

Czym jest work-life balance? Równowaga między życiem zawodowym i prywatnym to niezwykle aktualny i bliski mi temat. Niezależnie od tego...

Czy też macie wrażanie, że czas stale przyspiesza? Chociaż technologia i nauka idą do przodu, pojawia się mnóstwo udogodnień, które...

Zdrowy styl życia i dbanie o formę powinny towarzyszyć nam przez cały rok. Lato to jednak dla wielu z Was...

Trening