radość

Wiosna to niezwykły czas – czas radości, przebudzenia i nowej energii. Z okazji nadchodzącej Wielkanocy, pragnę życzyć Wam, aby najbliższe...

Wielkimi krokami zbliża się jeden z najbardziej magicznych i radosnych okresów w roku, czyli Boże Narodzenie. Jak zwykle chciałabym życzyć...

Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas pełen radości, miłości i oczywiście pięknie zastawionych stołów ze smakowitymi potrawami. Z pewnością to...

Dobry plan żywieniowy i treningowy – wydawać by się mogło, że to podstawa. Często jednak główną przeszkodą nie jest brak...

Drodzy, Święta Bożego Narodzenia powinny być czasem magicznym i wyjątkowym. W związku z tym przede wszystkim chciałabym Wam życzyć, aby...

To do Was: „Szaleństwem jest powtarzanie tych samych czynności i oczekiwanie zmian”. Znacie ten słynny cytat? W jakim stopniu...

Motywacja

Wiara w siebie i pozytywne nastawienie to podstawa. Rozpamiętywanie swoich błędów do niczego Cię nie zaprowadzi. Wyciągnij z nich wnioski...

Trening