wysiłek

AF_Ann

AF_Ann

Zdrowie

Rola aktywności fizycznej w profilaktyce zawałów i udarów

Zdrowy styl życia to nie tylko zbilansowane posiłki, odpowiednia ilość snu, czy unikanie stresu i nałogów. Gdybyście chcieli stworzyć piramidę...

aktywność_Ania

Zdrowie

Aktywność fizyczna według WHO – ile ruchu potrzebujemy?

Ruch ma korzystny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy, metabolizm, stan kośćca, mięśni, ponadto zmniejsza ryzyko nadwagi, otyłości i powikłań z...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania