Weekend w Anglii
Pierwszy trening odbył się w Birmingham, a drugi w Southampton . Było rewelacyjnie!!!
Plan spotkań był intensywny:
- Mój godzinny wykład o motywacji i zdrowym żywieniu.
- Zumba z mistrzynią Katrin Kargbo
- Trening cardio z elementami wzmacniania i elementami karate
- Trening na gumach theraband by Ann
Zależało mi by uczestnicy wynieśli z tych spotkań coś dla siebie, starałam się poprawić technikę wykonywania ćwiczeń u każdego, chciałam zmotywować wszystkich do zdrowego trybu życia. Mam nadzieje ze cel osiągnęłam.
Dziękuję bardzo GottaBe! – organizatorom za zaangażowanie i profesjonalne podejście.
Dziękuję Katrin jak zawsze za świetną zumbę i Łukaszowi Radwańskiemu (mistrz świata, reprezentant Polski) za uczestnictwo na treningu w Birmingham. Dziękuje sponsorom – telefonii komórkowej Lebara.
Dziękuję wszystkim uczestnikom spotkań za zaangażowanie, determinację i uśmiechy. Jesteście mega! 🙂
I mam wiadomość… Wracam na Wyspy we wrześniu/październiku – będę w Londynie i Dublinie! Zapisy ruszają niebawem!
Komentarze 14 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu, a kiedy fit weekend w Warszawie? Please, napisz że. ..już wkrótce;-):-D
wow, bedziesz w Londynie, SUPER i juz z gory dziekuje! Troche przezylam ze nie bylo Cie tym razem,ale jak widac wszystko jest do nadrobienia. Ale swietna wiadomosc, od razu mam lepszy humor!!!!! Aniu blagam tylko, podaj jak najszybciej date bo musze sobie wolne w pracy zalatwic! Pozdrawiam, anya xxx
Aniu przyjedz do Glasgow jak bedziesz na Wyspach. Szkocja czeka na Ciebie
Aniu a myslalas moze o Szkocji? Glasgow, Edynburg – super by bylo 🙂
Dziękujemy Aniu,poznać cię to był wielki zaszczyt i przyjemność ,Piekna ,mądra i cudowna kobietka.
Fotorelacje z każdym wyjazdem stają się coraz bardziej rozbudowane i ciekawsze 🙂 Tak trzymać, też bym chętnie wybrał się na taki fit weekend do Anglii. Zdjęcia bardzo motywujące 🙂
http://dbamofigure.pl/
Aniu wyklad byl rewalacyjny. Duzo cennych rad i wskazowek ktore juz zostaly zastosowane. Nawet nad pozegnaniem miesa sie zastanawiam 🙂
Trening… Wszytsko plonelo i to jeszcze 2 dni po. Guma stala sie czescia moich codziennych treningow. Mam nadzieje, ze uda nam sie jeszcze spotkac.
Motywacja i energia jaka dajesz jest nieoceniona :*
Nigdy nie przestawaj.
A może przyjedziesz do nottingham??
Aniu a Szkocja ??? Wyspy yo tez szkocja jest nas tu duzo chętnych do ćwiczeń z toba ! Ja potrzebuje motywacji Aniu 🙂 w tym klimacie motywacja spada 🙁
Było super. Dziekuje za motywacje…:)
To my dziekujemy! I czekamy na kolejne warsztaty! Jestescie fantastyczna ekipa! Xxx
a ja dzis zaczelam chodzic na zajecia z kettlebell 🙂
Super sprawa. Widze ze wszyscy zmeczeni, spoceni i usmiechnieci. I tak ma byc! Czy masz Aniu plany przylotu do Chicago? Na 100% zapisze sie jak przylecisz do Windy City 🙂 Pozdrawiam
Aniu było warto Ciebie poznać jesteś wartościowa osobą, ktòra mnie motywuje i daje ,,kopa” do Spełniania swoich celów. Dziekuje i ciskam… 🙂