Dziś może być dobry dzień!

Dzisiejszy tekst kieruję do wszystkich, którzy miewają kłopoty z motywacją do ćwiczeń. To oczywiście nie tylko osoby z nadwagą, wręcz przeciwnie – jak masz nadmiary to chcesz je zrzucić, więc w końcu się ruszasz. A jak już schudniesz? No właśnie, tu często pojawia się problem – no przecież już wyglądam jak chciałam, to zjem sobie nieco więcej, to odpuszczę trening, a co tam!