22 kwietnia 2014 w Lifestyle, Motywacja

Dziś może być dobry dzień!

Dziś może być dobry dzień Wstałam rano z uśmiechem na twarzy, złapałam buty i poszłam biegać..bez zastanowienia ile, gdzie.. po prostu. Kto mnie zna, zna również moje powiedzenie: „ nic za słodko pierdząco”, ale…..muszę to napisać czuje się WSPANIALE ! Miłego dnia!

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Lifestyle, Motywacja

Tak aktywnie mój Healthy Team spędzał majówkę. A Ty?

Lifestyle

Mindfulness — czyli jak być tu i teraz?

Spotkaliście się już z określeniem mindfulness? Najprościej przetłumaczyć można je jako “pełnię uważności” lub po prostu — “uważność”, choć czasami...

Lifestyle, Motywacja

Dzień przyjaźni!

Dzień przyjaźni Spotykamy na naszej drodze wielu ludzi. Niektórzy idą z nami tylko kawałek i skręcają gdzieś w bok, czasem to my wybieramy inną trasę. Ale są ludzie, którzy towarzyszą nam stale. Przyjaciele.

Lifestyle, Motywacja, Odżywianie

A gdzie u Was w mieście można kupić zdrowe produkty?

W Polsce polecam przeróżne targi np. Bio Bazar, Targi Śniadaniowe, Zielona Spiżarnia, Eko Targ.

Diet by Ann, Lifestyle, Motywacja

Trudny czas dla odporności

Zasady, które dziś zamieszczam są powszechnie znane. Ale uznałam, że warto je przypomnieć, bo luty to trudny miesiąc. Nadal mamy mało słońca, a osoby pracujące przy sztucznym świetle mogą go nie mieć wcale. Jesteśmy już znużeni zimą, zwłaszcza że ładnej zimy było jak dotąd niewiele. Szczęśliwcy łapią energię na urlopach, ale jest ich niewielu.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas