Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Zadanie na dziś:
Wczoraj cały dzień spędziłam na planie, to wbrew pozorom wyczerpujące zajęcia, więc zadbałam o pożywienie :).
Dziś znów warzywka z komosą, ale w bardziej atrakcyjnym wizualnie wydaniu – to roladki :).
Regularne badania to podstawa dbałości o własne zdrowie. Niestety nadal bardzo wielu z nas chodzi do lekarza tylko wtedy gdy „boli”.
Masz już cel na nowy rok??
Dziś znów święto. Można odpocząć na kanapie, można też nacieszyć się odpoczynkiem aktywnym. To doskonała okazja, żeby ruszyć się rodzinnie, na szybki marsz, zabawy w plenerze – jeśli pogoda to umożliwia.
Z początkiem każdego roku pojawia się temat postanowień. Robić je, czy nie? A jeśli znów się nie uda dotrzymać? Co zaplanować? W której sferze życia? A może w każdej – jak szaleć to szaleć?
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
