Ciąża

Ciąża to niezwykły okres w życiu kobiety. To, w jakich warunkach będzie ona przebiegać, ma ogromny wpływ na to, jak rozwijać się będzie dziecko. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna w ciąży, suplementacja w ciąży – to wszystko ma znaczenie. Pamiętaj o tym, że w trakcie tych 9 miesięcy dbasz nie tylko o siebie, ale także i o swoją pociechę. Przeżyj ten czas jak najlepiej!

Ciąża, Lifestyle, Motywacja

Będzie książka “Healthy Mama – poradnik zdrowej mamy”

Zaczynam WIELKIE odliczanie!

Ciąża, Ćwiczenia, Trening

Płyta treningowa dla przyszłych mam oraz po ciąży „Healthy Mom by Ann”

PŁYTA TRENINGOWA DLA PRZYSZŁYCH MAM ORAZ PO CIĄŻY „HEALTHY MOM BY ANN”.

Ciąża, Lifestyle, Zdrowie

Odpoczynek w czasie ciąży

Ciąża…:) ..nadszedł ten piękny czas, kiedy niezależnie od lepszych czy gorszych humorów, śmiechu do rozpuku czy też wzruszeniu na reklamach proszku do prania, my a dodatkowo nasza rodzina możemy jednogłośnie stwierdzić - tak jestem/jesteś w „błogosławionym stanie”, więc nawet nienaturalne zachowania stają się normalnymi:)