Dubaj inspiruje!
40 °C + 150 osób + 100 % energii = fantastyczny trening!
Z jednej strony ściana super nowoczesnych wysokościowców. Z drugiej bryza, delikatny szum i plusk fal, parasole. Magia.
Bardzo się ucieszyłam zaproszeniem do poprowadzenia treningu w tak egzotycznym miejscu (Le Méridien Mina Seyahi Beach Resort & Marina). Przybyło ponad 150 osób – pełnych energii, uważnych, zdeterminowanych i szalenie sympatycznych :). Mimo upału nie odpuściłam i było mocno! Katrin w pewnym momencie poszła motywować osoby w dalszych rzędach, a na estradzie wspomógł mnie brat – wyjątkowe doświadczenie :). Po treningu emocje wzięły górę i się popłakałam.
Jestem wdzięczna, że mam to co najważniejsze – zdrowie i rodzinę :).
Komentarze 6 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Genialny wyjazd 🙂 Chyba każdy marzy żeby wziąć w czymś takim udział 🙂 http://zarobkinablogu.blogspot.com/2015/04/jak-zaozyc-fanpage.html
Twoje fotorelacje to jedne z moich ulubionych jeśli chodzi o fit blogi, zawsze jest w nich dużo radości, solidnej pracy i zadowolenia z życia. Widać, że dubaj oszalał na Twoim punkcie. Interesujący jest kolor trawy na tych zdjęciach wygląda jak pomalowana. Kontrast parku i biurowców również daje się zauważyć. http://dbamofigure.pl/
Fantastyczne zdjecia, pelne pasji i energii!
Nie moge sie doczekac kolejnej sesji, tym razem w Warszawie:)))
Dzien dobry! Mam pytanie odnosnie ilosci posilkow, poniewaz widze troche niescislosci pomiedzy tym, co Pani powiedziala na blogu, a ksiazka. W ksiazce powiedziane, ze trzeba jest co 2-4h, zakladam, ze sa to sniadanie-przekaska-obiad-podwieczorek-kolacja. Z kolei na blogu powiedziala Pani, ze nowe wyzwanie- jesc tylko trzy posilki dziennie. Laczac obie wypowiedzi oznaczaloby to, ze musialybysmy jesc od 9 do max 17. Jak to w takim razie wyglada? Jesc trzy posilki, ale co np 5-6 godzin czy 5 co 3-4?
Dziekuje z gory za odpowiedz i pozdrawiam!
Trzy posiłki tzn śniadanie, obiad, kolacja + dwie przekąski. Czyli jemy śniadanie po np 2h przekąska po kolejnych 2h obiad, po 2h przekąska i kolacja. Musisz sama to dostosować co ile i co jesz
Super zdjęcia, z której bije tak dużo pozytywnej energii! 😀 Jesteś Aniu niesamowitym człowiekiem, dziękujemy, że poświęcasz Nam tak dużo czasu! 😀 Bez Ciebie moje życie byłoby… O wiele mniej pozytywne, dzięki, że jesteś! 😀 <3