Ruszam ponownie z eventami! Event Wrocław!
Nowy Rok to nowe cele – mam nadzieję, że dla wielu z Was.
O postanowieniach noworocznych i motywacji pisałam TUTAJ
Jak co roku 1-wszy styczeń rozpoczynam aktywnie! Zachęcam. Chociaż 15 minut, chociaż 2 km biegu, dla zasady, dla kształtownika własnego charakteru!
A tym, którzy mają jeszcze problem z decyzją co do wpisania sportu w tygodniowy grafik piszę dlaczego ja trenuję tak chętnie:
- bo chcę być zdrowa i czuć się dobrze w swoim ciele
- bo chcę mieć lepszą wytrzymałość, siłę, szybkość, skoczność, gibkość
- bo chcę wzmocnić mój organizm, aby potrafił sobie radzić z infekcjami i wolnymi rodnikami – wzmacniam układ immunologiczny
- bo uczę się dbać o czas – zaplanowanie treningu, to jak zaplanowanie posiłków czy obowiązków
- bo kształtuję dobre nawyki
- bo usprawniam swój mózg, dotleniam go i polepszam koncentrację.
- bo mogę więcej i więcej
- bo chcę być szczęśliwa
A Wy czemu ćwiczycie? Piszcie, pomożemy najbardziej opornym! Niech nas będzie więcej i więcej… CHOĆBY WE WROCŁAWIU!
Znowu przyszedł czas na Healthy Team Training by Ann we Wrocławiu 8.04.2018
Jestem zwarta i gotowa!!!!!
Zapisz się już dziś TUTAJ, spotkajmy się w tym roku, potrenujemy razem!
Czekam na Ciebie!
Jeszcze raz – SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU! Niech ten Rok będzie nasz!
Komentarze 31 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu, czy będzie gdzieś podana informacja co trzeba zabrać ze sobą na trening? Oczywiście oprócz usmiechu i pozytywnego nastawienia 🙂
Prócz wspomnianego uśmiechu, strój sportowy w zupełności wystarczy 😉
Dzięki, do zobaczenia w kwietniu 🙂
Aniu czy na taki event może się wybrać osoba początkująca? Czy to raczej coś dla zaawansowanych?
A wiadomo jaka książka w pakiecie będzie?
Mam i ja 🙂 do zobaczenia w kwietniu 🙂
Do zobaczenia ! 🙂
Będę! Ćwiczę z Tobą od kiedy zaszłam w ciążę. Wierzę, ze to właśnie dzięki ćwiczeniom przeszłam ją cudownie i nie było problemu z powrotem do formy. Teraz ćwiczę z płytą 15/7 a moja mała królewna kibicuje w bujaczku:)
czemu ćwiczę …. bo lepiej się czuję, z optymizmem patrze na świat, mam więcej cierpliwości dla dzieci, lepiej się koncentruje w pracy (8 godz przed monitorem daje popalić może nie fizycznie ale psychicznie) i ćwiczę bo musze dotrzymac kroku dzieciom w górach 🙂 w tym roku cel 2163 m n.p.m 🙂
Cudownie! Już mam bilet! piękny prezent na Nowy Rok! Aniu i Teamie – Wszystkiego co najlepsze w 2018 roku Wam życzę!
Będę ?
Oprócz plusów regularnych ćwiczeń, o których napisałaś dla mnie ważne też jest to, że sport (szczególnie bieganie) pozwala mi na poukładanie różnych myśli w głowie. Jak się czymś martwię albo szukam rozwiązania biegnę przed siebie – bardzo mi to pomaga.
Wszystkiego dobrego w 2018 roku:)
Gdańsk czeka?
Super Pani Aniu 🙂 Pewnie, jak się człowiek potrenuje to odrazu uśmiech na twarzy sam się robi 😉 Mam nadzieję, że do Krakowa też Pani zawita 🙂
Ale się cieszę !!!! Bilet zakupiony jupi!!!!!!!
Czym się różni VIP od normalnego?☺️
Od ilu można wejść
Od ilu lat można wejść ?
Już kupione <3!!! Can't wait!
ja już bilecik mam, jedziemy na trening z Łodzi ale liczymy, że w Łodzi też będzie <3
Dzien dobry, od ilu lat mozna jechac na pani event?
Z gory dziekuje na odpowiedz i zycze milego dnia oraz aktywnego nowego roku
Dzien dobry, od ilu lat mozna jechac na pani event.Z góry dziekuje za odpowiedz i zycze milego dnia i aktywnego nowego roku
Będę ??♂️?♀️????♀️?
Aniu proszę odwiedź Kraków 🙁 jestem za młoda nie pojadę na drugi koniec Polski a tak bardzo chcę cię spotkać;( boję się że to marzenie nigdy się nie spełni;(
Aniu a czy będziesz w Krakowie? Zawsze jesteś w tych samych miastach a też bym chciała mieć szansę spotkania ciebie i ćwyczyć z tobą;(
Czym różni się VIP od normalnej wejściówki? 🙂
Czekam na Ciebie w Warszawie ?
Super, że wraca ten pomysł 🙂 aa kiedy Łódź??:-):-) bo już nie mogę się doczekać:-):-)
Aniu a od ilu lat można jeżdzić.
Chciałabym taki trening w Warszawie. Ja dziś nie trenuję, stwierdziłam, że przez pierwszy tydzień roku robie sobie detoks i ściśle się trzymam diety, ale robię tylko rozciąganie lub jogę żeby się zregenerować. To chyba dobry plan, prawda? Szczęśliwego nowego roku!
Aaaa ide! Czekalam na to wydarzenie! Bilet juz kupiony 😀