12 lutego 2013 w Motywacja

Miłego dnia:)

POZDRAWIAM 🙂

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

Asertywność

Masz prawo… Uprzedzam Was drodzy czytelnicy, że to nie będzie post o poradach prawnych, ani kruczkach kodeksu karnego 🙂 Jesteśmy...

Lifestyle, Motywacja, Trening

Rusz się! Część II – podstawy

Pisałam już o hipokinezji. Bezruch jest równie groźny jak wyniszczające nałogi! Dlatego dziś chcę Wam przypomnieć podstawowe korzyści z codziennej aktywności fizycznej. Niby wszystko wiadomo, ale w nawale zajęć i stresów łatwo zapominamy dlaczego warto ruszyć pupę z kanapy.

Beauty

Kiedy przychodzi czas na zmiany…

Kocham zmiany – to one sprawiają, że czuję, że żyję! Nie lubię tkwić w jednym miejscu i wciąż szukam sposobów,...

Ania_17_sposobów

Lifestyle, Motywacja

CYKL DROGA DO ZDROWIA: Postrzegamy życie tak, jak o nim myślimy. 15 sposobów na wyjście ze strefy komfortu

Tym razem w cyklu „Droga do zdrowia. Czy wiesz, że… ?” kilka słów o tym, dlaczego warto zdecydować się czasem na wprowadzenie w swoim życiu zmian :)

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Zdrowe odżywianie bez skrajności — jak znaleźć balans między dietą a przyjemnością z jedzenia?

Ile razy myśleliście o tym, że musicie „trzymać dietę”, unikać „zakazanych” produktów i liczyć każdą kalorię? A potem pojawia się...

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Anuluj pisanie odpowiedzi