Lub siebie!

Mówi się, że życie jest jak lustro. Jeśli krzywo na nie patrzysz, to odwdzięczy się tym samym. Jeśli Ty się do niego uśmiechasz, to ono odwzajemni szeroki uśmiech! A skoro tak, to…

Zamiast mówić o sobie źle – ZACZNIJ SIĘ CHWALIĆ

Zamiast skupiać się na swych wadach – PODKREŚLAJ ZALETY

Zamiast wypominać sobie błędy – MYŚL O WYNIKACH

Zamiast mieć do siebie pretensje – BĄDŹ SOBIE WDZIĘCZNY

Zamiast się atakować – WYCIĄGAJ WNIOSKI

Zamiast rozpamiętywać przeszłość – SKUPIAJ SIĘ NA PRZYSZŁOŚCI

Może nie jesteś ani nudna, ani leniwa, ani przeciętna. Ani brzydka, złośliwa, powierzchowna.

Może jesteś interesująca, pracowita, wyjątkowa, piękna, życzliwa, głęboka.

Może dlatego właśnie tak ważne jest, jak patrzysz w lustro.

Zmień swój wewnętrzny dialog i poprowadź myśli tak, aby stały się Twoim wsparciem. Stań się dla siebie bardziej przyjazny.

Zacznij tak:

Stań rano przed lustrem, przeciągnij się i powiedz z uśmiechem – to będzie piękny dzień pełen nowych wyzwań, a ja mam super moc i świetnie sobie poradzę!

A teraz mrugnij do siebie okiem i uśmiechnij się zadowolona. Jesteś gotowa zacząć dzień. To Cię zmotywuje i da doskonałe wsparcie.

Wiara w siebie bardziej stawia na nogi niż świeżo zaparzone espresso!