cele

Kolejna metamorfoza, tym razem Moniki – Diet by Ann

Wiadomości z Waszymi metamorfozami wciąż spływają do mojej skrzynki. Jestem z tego powodu przeszczęśliwa :) !!!!

III kroki: akceptacja, rozwój i cele!

Uśmiecham się od rana! Ostatnio kilka dni spędziłam w w poszukiwaniu inspiracji - tym razem w Londynie - bo głowa pełna pomysłów! :) Nie zatrzymujmy się w miejscu, nie spoczywajmy na laurach… rozwijamy się i pracujemy nad sobą przez całe życie.

Lifestyle, Motywacja

1 listopada

Świat stale biegnie do przodu i bezpowrotnie mijają godziny, dni, lata... Dziś wyjątkowy dzień w roku, kiedy wreszcie zatrzymamy się na chwilę i znajdziemy czas na chwilę zadumy i refleksji nad tymi, którzy odeszli.

Motywacja, Odżywianie, Zdrowie

Jesienne wymówki – jak z nimi walczyć

Jesiennym wymówkom mówimy stanowcze NIE ! :) Za oknem szaro, buro i ponuro. Wielkimi krokami nadchodzi zima. To czas kiedy każdemu z nas przytrafiają się słabsze dni. To czas kiedy często tracimy energię i nie chce nam się nić robić, jedynie zakopać się pod kołdrą lub kocem z ciepłą herbatą i dobrą książką lub filmem.