kakao

Poznaj przepisy na zdrowe koktajle i inne dania z jego użyciem! Kakao, zwłaszcza surowe, to moc prozdrowotnych właściwości. Zawiera ono antyoksydanty,  związki mineralne: magnez, żelazo i potas, a oprócz tego witaminy z grupy B i błonnik. Występujące w jego ziarnach flawonole, opóźniają naturalne procesy starzenia, zachodzące w mózgu i korzystnie wpływają na pamięć. A jakby tego wszystkiego było mało – kakao pobudza wydzielanie się serotoniny, zwanej hormonem szczęścia :) Więcej na temat zdrowych produktów dowiesz się na Foods by Ann.