Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Nieraz już pisałam jak istotny jest stretching. Powinien być stałym elementem rozgrzewki, a także formą zakończenia każdego treningu. Prawidłowe rozciąganie rozgrzewa aparat ruchowy i zapobiega kontuzjom.
Dziś nadaję z samolotu :). Znów w drodze! Jadę realizować kolejne z moich założeń na ten rok spisanych pod koniec grudnia.
Babski sportowy weekend! To były wspaniałe dwa dni! Healthy Team rośnie w siłę, wciąż się powiększa :).
Wróciłam!
Jeszcze 3 dni i zaczynam realizację moich postanowień.
„Nie lubię siebie” - to zdanie powtarza się w mailach od Was. Z uporem maniaka będę powtarzać: „polub się!”.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
