nowy rok

Nowy rok to moment, w którym wiele osób chce wprowadzić zmiany w swoim życiu. To czas nowych planów, świeżych początków...

Nowy Rok niesie ze sobą powiew nadziei, świeże początki i motywację do tworzenia ambitnych planów. To doskonały moment, by przemyśleć...

Motywacja, wsparcie, konkretny plan działania i cenna wiedza podana w przystępny sposób – to i wiele, wiele więcej czeka Was...

Wielkimi krokami zbliża się jeden z najbardziej magicznych i radosnych okresów w roku, czyli Boże Narodzenie. Jak zwykle chciałabym życzyć...

Początek nowego roku to idealny moment, żeby swoje marzenia przekuć w konkretne cele i działania! Z drugiej jednak strony, noworoczna...

Kochani! Czas mija jak szalony! Przed nami rok 2022, kolejny piękny rok! Taką mam przynajmniej nadzieję 🙂 W związku...

Pierwszy tydzień wyzwania za Nami! Niesamowite, jak wielu z Was regularnie trenuje, dba o dietę, regenerację i swoje zdrowie. Do...

Trening