poprawa zdrowia

7 miesięcy – 22 kg! Oto kolejna metamorfoza z Diet by Ann :)

SERCE SIĘ RADUJĘ! :)

Przyzwyczajenie i nawyk!

Przyzwyczajenie i nawyk czynią z nas często niewolników rytualnych, nie zawsze dobrych czynności i posunięć. To one niejednokrotnie blokują i nie pozwalają zrobić kroku naprzód, kroku w stronę pozytywnych zmian, przyzwyczajenie do pewnych zachowań, przez swoją powtarzalność budują nam pozór stabilności i poczucia bezpieczeństwa.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Złagodź skutki chorób – protokół autoimmunologiczny. Dla kogo ta dieta?

Protokół autoimmunologiczny to dieta, która ma za zadanie złagodzić skutki chorób autiommunologicznych takich jak: zapalenie tarczycy Hashimoto, cukrzyca, czy też problemy trawienne.

Diet by Ann, Motywacja, Odżywianie

Kolejna Metamorfoza z Diet by Ann!!!

Oto kolejna historia, którą koniecznie musicie poznać!!

Lifestyle, Motywacja, Zdrowie

Nie oszukuj się!

Kolejna dawka motywacji, żebyście nie zapominali o swoich celach! Jestem tu by Was wspierać! Zawsze i wszędzie jestem z Wami i z całych sił trzymam kciuki. Nie zapominajcie, że jesteśmy tym, co robimy, a nie tym o czym mówimy, że zrobimy. Chcesz zrealizować marzenia to pracuj teraz - nie jutro, nie od "słynnego" poniedziałku. Przejdź do działania bo zegar tyka, nie czeka!