Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Rozpoczynamy jedyny w swoim rodzaju czas w roku. Czas Bożego Narodzenia.
W dzisiejszym wpisie skoncentruję się na higienie. Dlaczego? Ponieważ to bardzo ważny czynnik zachowania zdrowia, a przecież stosowanie zrównoważonej diety...
Ostatnio przedstawiłam Wam TUTAJ kilka propozycji na atrakcyjne lunchboxy. Wielu z nas wychodzi z założenia, że w trakcie dnia, w...
Przeglądając Wasze wiadomości oraz komentarze, najczęściej spotykam się z pytaniem: "Anka - jak zacząć?", "Chce zdrowo się odżywiać, ale tak ciężko zrobić ten pierwszy krok".
Dzisiaj biorę na warsztat bardzo ważny, ale często lekceważony temat – czerwone mięso. Jeść czy nie jeść? Jak zawsze trzeba...
Zdjęcie, które widzicie poniżej, przedstawia mnie przed ciążą, w ciąży i po urodzeniu Klary. Niektórzy zobaczą na nim brzuch w...
UWAGA JESTEM OPTYMISTĄ! Zawsze jest dobry czas na zmiany, nawet podczas pochmurnej jesieni. Po okresie letnim i wakacjach powinniśmy być...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania