Poszczególne pierwiastki występujące w organizmie spełniają różne, ale bardzo ważne role. Cieszy fakt, że coraz więcej osób uświadamia sobie jaki wpływ mają one na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Mimo, że nie powinno się bagatelizować roli wszystkich pierwiastków w poprawnym funkcjonowaniu organizmu, to niektóre z nich są pomijane.