Obiady

Obiady

Kurczak pieczony z warzywami korzeniowymi

Czasem jest tak, że nie mamy pomysłu na to co przygotować na obiad lub kolację. Czasem jest jednak tak, że nie mamy na to absolutnie…

13 czerwca 2017 / 11 komentarzy

Placki drobiowe z Lio Shake

Dawno nie było indyka;) Jeśli nie indyk to możesz wspomóc się w tym przepisie kurczakiem. Tylko jak zawsze, proszę aby mieć na uwadze…

17 maja 2017 / 19 komentarzy

Lekkie gołąbki na parze

A ja mam dziś ochotę na gołąbki 🙂 Wszystkie składniki swobodnie można dostać o tej porze roku w sklepie, więc tym bardziej dziś zagoszczą…

2 maja 2017 / 23 komentarze

Kulki wołowe z piekarnika

Mało pomysłu na wołowinę powiadasz? 🙂 Zatem dziś na obiad będzie mielona wołowina w formie kulek. Preferuję sama mielić mięso, ponieważ wtedy mam…

28 marca 2017 / 29 komentarzy

Pieczony kurczak podany z sałatką dyniowo – buraczaną.

Dawno nie było kurczaka, zatem biorę się za nadrobienie zaległości;). Pamiętaj, że w przypadku mięsa, szczególnie kurczaka zawsze będę Cie namawiać na wybór sprawdzonego…

25 lutego 2017 / 11 komentarzy

Pulpeciki z łososia na spaghetti z warzyw

Zimą nie musi być nudno na talerzu 🙂 W pochmurne dni zaserwuj swojej rodzinie kolorowe danie z łososiem. Zamiast tradycyjnych warzyw, wyczaruj z nich…

4 lutego 2017 / 20 komentarzy

Bezglutenowe spaghetti z warzywami i zielonym pesto

Często pytacie do czego dodaję spirulinę lub chlorellę bo sami nie macie na to pomysłu. Staram się eksperymentować w kuchni i mieszać rożne smaki….

22 stycznia 2017 / 26 komentarzy

Ceviche z dorsza

Ceviche to zdrowy sposób przygotowania ryby na surowo. Polega na marynowaniu ryby w soku z cytryny z dodatkiem orientalnych smaków, które dominują w potrawie swoim aromatem….

13 stycznia 2017 / 27 komentarzy

Trochę teorii – jak przygotować zdrowo i smacznie STEK!

Dzisiaj mam dla Ciebie kilka wskazówek jak przygotować dobrego steka. Trzymając się tych kilku istotnych zasad zobaczyć, że to wcale nie…

9 stycznia 2017 / 5 komentarzy