Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
O zasadach minfulness, znaczeniu uważności w codziennym życiu i potencjalnych korzyściach z tego płynących, pisałam już TUTAJ. Program redukcji stresu...
Trening umysłu – tego określenia użyłabym, aby odpowiedzieć na pytanie, czym jest medytacja. O korzyściach jej praktykowania mówi się coraz...
Spotkaliście się już z określeniem mindfulness? Najprościej przetłumaczyć można je jako “pełnię uważności” lub po prostu — “uważność”, choć czasami...
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
