Właściwości Gotu Kola

Właściwości Gotu Kola

Gotu Kola (Centella asiatica) jest ważnym ziołem leczniczym stosowanym w wielu krajach azjatyckich.  Roślina ta jest od wieków używana w Indiach, Indonezji oraz Chinach. Nazwa Gotu Kola pochodzi ze starożytnych chińskich zapisków medycznych i oznacza „cudowny eliksir życia”. W XIX wieku ekstrakty tej rośliny zostały dodane do indyjskiej farmakopei, gdzie zalecano używanie ich w celu: lepszego gojenia się ran, leczenia schorzeń skóry, leczenia przypadłości kobiecych (brak miesiączki, choroby układu moczowo-płciowego), zbijania gorączki i hamowania biegunki.

Bioaktywne składniki Gotu Kola

Głównymi aktywnymi składnikami Gotu Kola są saponiny (zwane również triterpenoidami). Saponiny odpowiadają za wspomaganie procesu gojenia się ran oraz poprawę kondycji naczyń krwionośnych poprzez zwiększenie produkcji kolagenu. Ekstrakt Gotu Kola zawiera bardzo wiele aktywnych składników, do których możemy zaliczyć: taniny (garbniki naturalne), fitosterole (kampesterol, sitosterol, stigmasterol), śluzy, żywice, wolne aminokwasy (alanina, seryna, kwas asparaginowy, kwas glutaminowy, lizyna i treonina), flawonoidy (pochodne kempferolu), alkaloidy, glikozydy i nienasycone kwasy tłuszczowe.

Gotu Kola, a leczenie ran

Wyciągi z Gotu Kola były od wieków używane do leczenia ran, a najnowsze badania potwierdzają ich skuteczność. Badania przedkliniczne pokazują, że ekstrakty Centella asiatica stosowane na otwarte rany szczurów (3 razy dziennie przez 24 dni) spowodowały​​ zwiększoną proliferację komórkową i wzrost syntezy kolagenu. Późniejsze badania pokazały też, że nowo powstała tkanka wykazuje większą wytrzymałość na rozciąganie. Ekstrakty hamują również proces zapalny, który może powodować przerastanie blizn.

Działanie na układ nerwowy

Gotu Kola jest powszechnie stosowana w Azji jako środek uspokajający, przeciwlękowy i  antydepresyjny. Właściwości uspokajające są związane z obecnością specyficznych glikozydów – bramozydu i braminozydu, natomiast działanie przeciwlękowe przypisuje się głównie wiązaniu receptorów cholecystokininy. Badania na zwierzętach pokazują, że ekstrakty Gotu Kola zmieszają czas bezruchu zwierząt oraz wpływają na poziom kortykosteronu w mózgu działając antydepresyjne. Wiadomo również, że Centella asiatica podnosi poziom kwasu gamma-aminomasłowego, co może być użyteczne w leczeniu stanów lękowych. Dwumiesięczne podawanie ekstraktu pacjentom pozwoliło na poprawę nastroju oraz funkcji poznawczych.

Problemy żołądkowe

Badania na zwierzętach wykazały również, że wyciągi z Gotu Kola hamują owrzodzenie żołądka indukowane stresem. Aktywność przeciwwrzodową porównywano do famotydyny (inhibitor pompy protonowej). Zarówno lek, jak i ekstrakt ziołowy wykazał zależną od dawki redukcję owrzodzenia żołądka. Kolejne badanie udowodniło, że świeży sok z Gotu Kola może uchronić błonę śluzową żołądka przed działaniem szkodliwych substancji, takich jak etanol, czy aspiryna. Ekstrakt podawany doustnie, dwa razy dziennie przez pięć dni, wykazał ochronne działanie przed wymienionymi czynnikami.

Właściwości przeciwzapalne

Gotu Kola jest od lat używana w medycynie azjatyckiej jako preparat przeciwzapalny i przeciwbólowy. Skuteczność ta potwierdzona została na modelu zwierzęcym. Wykazano, że podawanie ekstraktów zmniejszyło syntezę prostaglandyny E2 podczas indukowanej reakcji zapalnej. Inne badanie pokazało, że wyciąg pomógł obniżyć ilość przeciwciał w reumatoidalnym zapalenie stawów.

Dodatkowe działanie

Wiele prób klinicznych przeprowadzono na pacjentach borykających się z rożnymi schorzeniami. W wielu z nich ekstrakty z Centella asiatica okazały się skuteczne. Badania wykazały, że wyciągi są pomocne w prewencji chorób sercowo-naczyniowych, dzięki zdolności do poprawy integralności błony naczyniowej i mikrokrążenia. Wykazano również, że zastosowanie miejscowych preparatów Gotu Kola wpływa korzystnie na zmniejszenie powstawania blizn obserwowanych podczas gojenia się ran. Ponadto, kremy zawierające wyciągi z tej rośliny redukują rozstępy, które wiele kobiet rozwija w czasie ciąży.

 

PODSUMOWUJĄC

• doskonały antydepresant
• ma silne działanie uspokajające i przeciwlękowe
• przyspiesza gojenie ran
• dba o kondycję skóry
• obniża gorączkę
• reguluje miesiączki
• hamuje biegunki
• wzmacnia naczynia krwionośne i układ nerwowy
• hamuje owrzodzenie żołądka wywołane stresem
• działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo
• łagodzi reumatoidalne bóle stawów
• zapobiega chorobom sercowo-naczyniowym
• wygładza blizny i redukuje rozstępy

Źródła:

  1. Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences. 2010;72(5):546-556. doi:10.4103/0250-474X.78519.
  2. Sunilkumar, Parameshwaraiah S, Shivakumar HG. Evaluation of topical formulations of aqueous extract of Centella asiatica on open wounds in rats. Indian J Exp Biol. 1998;36:569–72.
  3. Chen Y, Han T, Qin L, Rui Y, Zheng H. Effect of total triterpenes from Centella asiatica on the depression behaviour and concentration of amino acid in forced swimming mice. Zhong Yao Cai. 2003;26:870–3.
  4. Ganachari MS, Babu V, Katare S. Neuropharmacology of an extract derived from Centella asiatica. Pharm Biol. 2004;42:246–52.
  5. Farhana KM, Malueka RG, Wibowo S, Gofir A. Effectiveness of Gotu Kola Extract 750 mg and 1000 mg Compared with Folic Acid 3 mg in Improving Vascular Cognitive Impairment after Stroke. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine : eCAM. 2016;2016:2795915.
  6. James JT, Dubery IA. Pentacyclic Triterpenoids from the Medicinal Herb, Centella asiatica (L.) Urban. Molecules 2009;14:3922-3941.

Komentarze 9 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Pani Aniu, kupiłam mamie Gotu Kolę, chce ją dorzucić do prezentu gwiazdkowego i teraz zastanawiam się, czy choroba nowotworowa, którą przeszła (wykryta w październiku 2013, a leczenie zakończone w maju 2014) nie jest żadnym przeciwwskazaniem do przyjmowania adaptogenów?

Witaj Aniu, czy ten preparat mogą stosować kobiety karmiące piersią? Zanim zdecyduje się na suplementację twoimi produktami, czy muszę wykonać jakieś badania?

Adaptogeny nie są zalecane w okresie ciąży oraz karmienia piersią.
Nie ma wystarczającej ilości badań.

Aniu wydasz kiedyś jeszcze jakąś książkę kucharską?;*

Czy ten produkt mogą używać kobiety w ciąży? A przy okazji zapytam o inne produkty z linii food by Ann, jak np. batony, shake, smotthe, oleje i LIO shakes, czy można je spożywać w ciąży? Pozdrawiam ciepło 🙂

Adaptogeny nie są zalecane w ciąży, na ten moment nie ma wystarczających badań.

Mam jeszcze jedno pytanie 😊 czy te suplementy np. Gotu kole najlepiej przyjmować codziennie przewlekle czy raczej jako 1-2 miesięczna kuracja i pozniej dłuższa przerwa?

Czy stosowanie suplementu wpłynie na poprawę jakości skóry, czy takie działanie ma tylko ekstrakt w działaniu miejscowym czyli np. W kremie? 🙂 zastanawiam się, czy ew pomoże na pierwsze zmarszczki 🙈😂