10 zasad Healthy Team!

Myśl pozytywnie. Uwierz w siebie. Nie rozpatruj porażek. Często się uśmiechaj. Nie myśl o rzeczach na które nie masz wpływu,…

  1. Myśl pozytywnie.
  2. Uwierz w siebie.
  3. Nie rozpatruj porażek.
  4. Często się uśmiechaj.
  5. Nie myśl o rzeczach na które nie masz wpływu, bądź zabierają Ci zbyt wiele energii.
  6. Śpij 7-8 h na dobę.
  7. Zdrowo się odżywiaj.
  8. Inspiruj się.
  9. Trenuj regularnie.
  10. Pomagaj innym.

Komentarze 14 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Aniu jesteś przykładem na to, że chcieć to móc. Stanowisz inspirację dla kobiet w każdym wieku. Złośliwi twierdzący, że jesteś tylko żoną znanego sportowca są w błędzie. Moim zdaniem będąc żoną Roberta na swój wizerunek i swoją niezależność medialną musisz pracować ze zdwojoną siłą 🙂 Tak trzymaj !

11. Rozwijaj swoją pasję, bo to daje Ci radość, energię i te napędzają chęć niesienia pomocy innym! 🙂

Otóż to napędza do pomocy innym. Bardzo mądre słowa.

Te zasady -> strzał w 10!!
Kiedy można się spodziewać Pani książki?? Czy książka będzie zawierać również jakieś zestawy treningowe ?
Pozdrawiam bardzo serdecznie 🙂

Pani Aniu mam pytanie, czy do zakupów z pani sklepu, np. czapki dodaje Pani plakietki z ‘healthyplanbyann’ i ‘friendstraining’ ??
Pozdrawiam

Dodałbym jeszcze : 11.Nigdy się nie poddawaj. 12. Trudne cele osiągaj małymi krokami 🙂 Ciekawe zasady myślę, że nie tylko fit maniacy powinni ich przestrzegać ale każdy człowiek, który chce zdrowo żyć i się rozwijać. Każda z tych zasad stosuje codziennie i dobrze mi z tym 🙂 http://www.dbamofigure.pl

Bardzo dobre zasady i potrzebne dla każdego sportowca. Pani Aniu a ten trening w Warszawie jest od jakiego roku życia? Pozdrawiam.