10 zasad Healthy Team!
Myśl pozytywnie. Uwierz w siebie. Nie rozpatruj porażek. Często się uśmiechaj. Nie myśl o rzeczach na które nie masz wpływu,…
- Myśl pozytywnie.
- Uwierz w siebie.
- Nie rozpatruj porażek.
- Często się uśmiechaj.
- Nie myśl o rzeczach na które nie masz wpływu, bądź zabierają Ci zbyt wiele energii.
- Śpij 7-8 h na dobę.
- Zdrowo się odżywiaj.
- Inspiruj się.
- Trenuj regularnie.
- Pomagaj innym.
Komentarze 14 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Aniu jesteś przykładem na to, że chcieć to móc. Stanowisz inspirację dla kobiet w każdym wieku. Złośliwi twierdzący, że jesteś tylko żoną znanego sportowca są w błędzie. Moim zdaniem będąc żoną Roberta na swój wizerunek i swoją niezależność medialną musisz pracować ze zdwojoną siłą 🙂 Tak trzymaj !
11. Rozwijaj swoją pasję, bo to daje Ci radość, energię i te napędzają chęć niesienia pomocy innym! 🙂
Otóż to napędza do pomocy innym. Bardzo mądre słowa.
11. Znajdź pracę, która będzie Twoja pasją!! 🙂
Sport Business Law – http://www.sbl.com.pl
Aniu Kocham Cię… Właśnie zwolnili mnie z pracy…
Te zasady -> strzał w 10!!
Kiedy można się spodziewać Pani książki?? Czy książka będzie zawierać również jakieś zestawy treningowe ?
Pozdrawiam bardzo serdecznie 🙂
Złote zasady, zwłaszcza ze snem 😀
http://www.wenus-lifestyle.pl
Dekalog na 5+ !! 😀
PS-Czy można łączyć węglowodany z białkiem?
Pani Aniu mam pytanie, czy do zakupów z pani sklepu, np. czapki dodaje Pani plakietki z ‘healthyplanbyann’ i ‘friendstraining’ ??
Pozdrawiam
Dodałbym jeszcze : 11.Nigdy się nie poddawaj. 12. Trudne cele osiągaj małymi krokami 🙂 Ciekawe zasady myślę, że nie tylko fit maniacy powinni ich przestrzegać ale każdy człowiek, który chce zdrowo żyć i się rozwijać. Każda z tych zasad stosuje codziennie i dobrze mi z tym 🙂 http://www.dbamofigure.pl
Bardzo dobre zasady i potrzebne dla każdego sportowca. Pani Aniu a ten trening w Warszawie jest od jakiego roku życia? Pozdrawiam.
Wspaniałe zasady 🙂 zastosuję się 😉
To prawie jak dekalog ;))
Dekalog by Ann 😀