Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...
Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...
Jesiennym wymówkom mówimy stanowcze NIE ! :) Za oknem szaro, buro i ponuro. Wielkimi krokami nadchodzi zima. To czas kiedy każdemu z nas przytrafiają się słabsze dni. To czas kiedy często tracimy energię i nie chce nam się nić robić, jedynie zakopać się pod kołdrą lub kocem z ciepłą herbatą i dobrą książką lub filmem.
Czasem są dni, kiedy chcę uzewnętrznić mój blask. Tak, żeby każdy, kogo spotkam, od razu wiedział, że dziś czuję się...
Aby zadbać o nasze zdrowie podczas jesieni i nadchodzącej zimy warto wiedzieć, które produkty wspierają nasz układ immunologiczny. Bo przecież jeśli jemy zdrowo to stajemy się zdrowsi :) To proste! Dlatego warto zabrać o zdrowy i higieniczny tryb życia - sen, odpoczynek, wyciszenie i zbilansowane posiłki bogate w potrzebne nam makroskładniki. Dzięki temu możemy zapobiec wielu chorobom i zwalczyć jesienną chandrę!
Wigilia bez pierogów? Nie wyobrażam sobie takiej opcji :) Przygotowałam na wigilijny wieczór swoją, bezglutenową propozycję. Była już wersja troszkę niekonwencjonalnych wigilijnych pierogów dla najmłodszych, czas zatem na bardziej tradycyjną wersję dla "dorosłych" :). Chociaż myślę, że proponowana przeze mnie opcja buraczano-daktylowa smakowała nie tylko najmłodszym w rodzinie :)
Komentarz Komentarz jest wymagany
Podpis (wymagane) Podpis jest wymagany
Adres e-mail (wymagane) Adres e-mail jest wymagany
Adres www
Δ
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…