KALENDARZ Lewandowska 2018-19_okladka_04_2_OK (1)

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Odżywianie, Śniadania

Biało-niebieski pudding kokosowy

Takie śniadania lubię najbardziej, czyli urozmaicone, pyszne i zdrowe! Możecie przygotować je dzień wcześniej, aby rano cieszyć się odżywczym pierwszym...

Koktajle, Odżywianie

Jaki koktajl przed treningiem?

Coś dobrego przed treningiem?

Boże Narodzenie, Diet by Ann, Odżywianie

Świąteczny krem z czekolady z piernikowymi przyprawami i żurawiną

Nie wiem czy do przygotowania tego przepisu potrzebna jest jakaś specjalna zachęta. To propozycja kremu czekoladowego w wersji zimowej - świątecznej. Napiszę tylko tak: NIEBO W GĘBIE :)

Diet by Ann, Odżywianie, Śniadania

Tatar wołowy. Śniadanie białkowo – tłuszczowe

Często pytacie jak to jest z tymi śniadaniami? Badania potwierdzają, że śniadania zapobiega przejadaniu się w ciągu dnia.

Trening

Foods

Diet

Center

O nas