Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Mamy przełom lata i jesieni, czyli czas ostatnich zbiorów roślinnych bogactw. Stragany śmieją się do nas kolorami, zaradni wyparzają weki i robią przetwory, jeszcze możemy się cieszyć zakupami świeżych, pachnących owoców i warzyw.
Dziś na śniadanie niezawodna jajecznica. Tym razem z tofu :).
Rada na dziś!
Słoneczna, pełna smaków i aromatów ze Wschodu i zdrowa! Dużo składników, a każdy dodaje swoje zalety i oddaje energię. Warto! :)
Stretching to często zaniedbywana, a przecież szalenie ważna część treningu! Może też być samodzielną jednostką treningową.
Zapraszam na drogę do zdrowia z Dietą by Ann. „DOBRY START” to poziom pierwszy, na którym stopniowo wprowadzimy zmiany w...
Wrzesień to doskonały miesiąc na zaplanowanie czasu do następnych wakacji. Tak, wiem – większość z Was ma ten czas wypełniony po brzegi obowiązkami szkolnymi/zawodowymi, rodzinnymi i domowymi. Ja jednak z uporem maniaka będę Was namawiać na wpisanie w Wasze grafiki zajęć ruchowych.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
