Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Bataty mają w Polsce coraz więcej zwolenników, choć nie zawsze łatwo je dostać.
Serdecznie wszystkich zapraszam na wspólny trening do Monachium. Spotkamy się 25 kwietnia.
Kolejna międzynarodowa konwencja fitness za mną. Tym razem uczestniczyłam w ECA World Fitness Community and Conventions w Nowym Jorku.
Nieraz już pisałam jak istotny jest stretching. Powinien być stałym elementem rozgrzewki, a także formą zakończenia każdego treningu. Prawidłowe rozciąganie rozgrzewa aparat ruchowy i zapobiega kontuzjom.
Szaszłyki to wspaniała propozycja na przekąskę, kolację lub spotkanie ze znajomymi.
Dziś mamy pierwszy dzień wiosny.
Pisałam już o tym, może przeoczyłeś, a może jesteś czytelnikiem tego bloga od niedawna, więc przypomnę Ci: masz jedno ciało na całe życie.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
