Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

Center

Centrum sportu i dietetyki

O nas

Poznajmy się lepiej

Przeczytaj także

dieta_aplikacja
Dieta, Treningi i Balans

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…
dieta_aplikacja
Diet by Ann, Odżywianie, Zdrowie

1-dniowy przykładowy jadłospis z Diet&Training by Ann

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Sałatka truskawkowa ze szparagami
Motywacja, Odżywianie

Wyzwanie 3 Steps To Summer – jadłospis na 2. tydzień

Ilość osób, które biorą udział w wyzwaniu Three Steps To Summer przerosła moje oczekiwania! Za nami pierwszy tydzień z dietą...

Fitness, Trening

Nowe cele na 2015, ustalone? Zasady: płaski brzuch

Nowy Rok tuż, tuż... Masz już w głowie swoje nowe cele na 2015 rok?

ruch
Motywacja

Jak znaleźć motywację do zmian?

Motywacja — słowo znane każdemu, które bardzo często pojawia się w rozmowach dotyczących zmiany stylu życia na zdrowszy. Zgodnie z...

Filmy, Fitness, Trening

Trening pośladków! Film instruktażowy.

Komentarze Brak komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany