Motywacja + konsekwencja

Chcesz zrobić krok naprzód, chcesz coś zmienić i spróbować czegoś nowego, lepszego..?

Nie możesz bo są w Tobie blokady, które wydają się nie do pokonania?
Ograniczają Cię wymówki typu: zła pogoda, zmęczenie, natłok pracy, lęk przed tym jak inni odbiorą Twoje próby zmian.

Wyrzuć swoje obawy, lęki i wymówki w kosmos i zrób dla siebie coś, czego pragniesz już od dłuższego czasu.
Kto jak nie Ty?

Nasuwa się w tej chwili banalne, znane wszystkim zdanie – nie odkładaj swojej próby zmiany na JUTRO! Zacznij już dziś!

Banalne, ale jakże prawdziwe bo jeśli naprawdę chcesz coś zmienić, to zrobisz to bez względu na datę.
„Zacznę od nowego roku”, “…od następnego poniedziałku” działa tak samo jak „od jutra”, czyli to kolejna wymówka, by nic nie robić.

Siądź sam ze sobą i uczciwie pogadaj, możesz przed lustrem 😉 Następnie zadaj sobie kilka pytań:

– Na jakich zmianach naprawdę Ci zależy?
– Dla kogo chcesz je zrobić?
– Czemu nie udawało się do tej pory?
– Jakie masz blokady i co możesz zrobić by zniknęły?

Następnie:

1. Spisz swoje cele, marzenia i zmiany które chcesz podjąć, niedużo – może to być jeden, dwa cele. Wyobraź sobie codzienną drogę do ich osiągnięcia. Jeśli w głowie pojawiają się “przeszkody” np., że będziesz musiał wcześniej wstawać, pomyśl jak się jednak zmobilizować oraz o satysfakcji jaka się pojawi po ich zrealizowaniu.
2. Jeśli Twoje pierwsze próby zakończą się niepowodzeniem i ktoś potraktuje je z uśmieszkiem – śmiej się razem z nim! Pamiętaj, że wszyscy popełniamy błędy i najlepiej się na nich uczymy! Każdy kiedyś zaczynał, każdy był kiedyś początkujący. Podejdź z dystansem  i humorem – wtedy jest łatwiej!
3. Nie bój się i pytaj. Jest niestety taki typ ludzi, którzy uwielbiają mówić: „no nie żartuj – naprawdę tego nie wiesz?” lub „och, jeszcze tego nie czytałaś?” . Gdy usłyszysz tekst tego rodzaju odpowiadaj spokojnie: „Nie czytałam i cieszę się, że czeka mnie tak ciekawa lektura” lub z uśmiechem: „rzeczywiście jeszcze tego nie wiem, ale bardzo chętnie się dowiem  i słyszałam, że właśnie Ty możesz mi w tym pomóc”. Na kąśliwe uwagi nie ma nic lepszego niż spokój i uśmiech – sprawdzone! Złośliwiec czuje się rozbrojony :). Pamiętaj, że nie musisz wszystkiego wiedzieć!
4. Osoby, które rzeczywiście odniosą się krytycznie do Twoich działań, nie są warte Twojej uwagi. Jeśli nie dostajesz od nich wsparcia, nie trać na takie osoby energii. To ludzie, którzy krytykując Ciebie, usiłują poczuć się lepiej, bo być może sami mają kompleksy.
5. Postaraj się o wsparcie kogoś z rodziny, przyjaciół czy znajomych. Sam też wspieraj innych. Dobra energia zawsze wraca ze zdwojoną siłą!
6. Jeśli po jakimś czasie okaże się, że coś nie wyszło lub działanie które podjąłeś jest jednak nie dla Ciebie, to mimo to ciesz się zdobytym doświadczeniem i ruszaj dalej. Nigdy się nie poddawaj, życie jest zbyt krótkie! Czerp z niego pełnymi garściami!
7. Bądź konsekwentny!
   Buduj mądrego, mocnego, szczęśliwego siebie. Krok po kroku. 
   DAJ SOBIE SZANSE!

Tak możesz! 🙂