gałka muszkatołowa

Czy jesteś gotowa/y rozpocząć smaczną przygodę z moją filozofią żywienia? Serwuję Ci moje autorskie przepisy 🙂 Tak, tak wszystkie pochodzą...

Wszystko zaczyna się od idei, która potem przeradza się w marzenie. Waszym zadaniem jest je ziścić i ostrzegam, że nie...

Nie sposób przecenić roli napojów w czasie upałów. Organizm ludzki posiada mechanizm wewnętrznej termoregulacji.

Wiecie, że często mówię o tym, jak zadbać o higienę snu, z jakich technik i gadżetów sama korzystam. Zdrowy sen...

Dziś propozycja na przygotowanie ciasta zgodnie z zasadami diety paleo.

Pewnie niektórym z Was przeszło przez myśl, czy taki shake czekoladowy nie jest zbyt kaloryczny i czy na pewno jest...

Trening