Porady żywieniowe

Wszystko, co chciałbyś wiedzieć na temat zdrowego odżywiania – przydatne porady, najczęstsze błędy, fakty i mity. W tym miejscu dowiesz się wszystkiego o dietach, żywieniu i zdrowotnych właściwościach różnych produktów. Prawdziwa kopalnia wiedzy dla wszystkich, którzy chcą zdrowo żyć.

Lifestyle, Porady żywieniowe, Zdrowie

Równowaga hormonalna – więcej szczęścia, piękna i wigoru!

Piękno to pojęcie względne, ale jedno jest pewne: NIGDY NIE WYCHODZI Z MODY!

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Sezonowe warzywa i owoce

Lato zbliża się wielkimi krokami, a promienie słoneczne wreszcie zaglądają do naszych okien przez długie godziny. Piękna pogoda sprawia, że nabieramy znacznie więcej siły i ochoty do wstania z łóżek.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Napoje Izotoniczne!

Sportowcy dobrze wiedza,że podczas intensywnego wysiłku oprócz wody tracą też cenne składniki mineralne i węglowodany. To sprawia, że znacznie trudniej się zregenerować i odzyskać siły. Dobrym sposobem na szybki powrót do formy jest uzupełnienie mikroskładników poprzez picie NAPOJÓW IZOTONICZNYCH.

Odżywianie, Porady żywieniowe, Trening

Żywienie małych sportowców

Żywienie dzieci jest bardzo istotne i ma wpływ na ich całe życie.

Ciąża, Ciąża, Odżywianie, Porady żywieniowe

Zdrowe zasady żywienia podczas ciąży

Pisałam już o tym jak ważna jest prawidłowa dieta w ciąży. Przede wszystkim bądź świadoma, że to Ty teraz decydujesz o zdrowiu swojego dziecka w przyszłości. NAJLEPSZY PREZENT, JAKI MOŻESZ DAĆ DZIECKU PODCZAS CIĄŻY, TO ZDROWA DIETA I SPOKÓJ.