lio shake

Jarmużowe smoothie

Jarmuż jest znakomitym źródłem żelaza, dlatego szczególnie polecany jest osobom cierpiącym na jego niedobór. Zawiera on ponadto dużo witamin z grupy B,...

Obiady, Odżywianie, Zupy

Buraczany rosół

Jesteś znudzony tradycyjnym rosołem? Proponuję małą modyfikację, która doda mu nie tylko niepowtarzalnego smaku, ale także nowego koloru. Rosół z burakiem?Czemu nie?

Foods by Ann, Lunchbox, Odżywianie

Kulki truskawkowe

Tym razem letnio, kolorowo – truskawkowo. Te proste do przyrządzenia smakołyki są znakomitym zamiennikiem sklepowych słodyczy, doskonałą przekąską w trakcie...