odporność

TAG: odporność

TRUDNY CZAS DLA ODPORNOŚCI

Zasady, które dziś zamieszczam są powszechnie znane. Ale uznałam, że warto je przypomnieć, bo listopad to trudny miesiąc. Nadal mało słońca, a osoby pracujące…

5 listopada 2016 / 19 komentarzy

Wzmocnij się!

  Nadeszła jesień, a wraz z nią zmienna aura, która po upalnych i słonecznych dniach niejednokrotnie powoduje spadek mocy i zmęczenie organizmu. Dodatkowo dopada Cię…

10 października 2016 / 7 komentarzy

Czosnek

  Aż mi się wierzyć nie chce, że do tej pory nie napisałam obszerniej o czosnku. A przecież zasługuje na podium w grupie roślin leczniczych. Zima…

13 lutego 2016 / 12 komentarzy

Trudny czas dla odporności

fot. Marta Wojtal         Zasady, które dziś zamieszczam są powszechnie znane. Ale uznałam, że warto je przypomnieć, bo luty to trudny…

7 lutego 2016 / 13 komentarzy

Sałatka z kiszonych buraków z granatem i ciecierzycą

  Po tekście o kiszonkach od razu dostałam pytania jak wykorzystać kiszone warzywa. Możemy użyć ich do sałatek, surówek, zup – podobnie jak to robimy…

30 stycznia 2016 / 9 komentarzy

Kiszonki

Dziś znów o odporności. Zwracają na nią uwagę mamy troszczące się o swoje pociechy, rzadziej dbamy o własną odporność sądząc, że niewielkie przeziębienie możemy przecież…

29 stycznia 2016 / 34 komentarze

Żelazo, a laktoferyna

Dziś chciałabym bliżej omówić działanie laktoferyny (endogenne białko globularne z grupy transferryn) przy niedoborze żelaza. Zanim jednak przejdę do sedna, warto przybliżyć…

16 grudnia 2015 / 21 komentarzy

Odporność

      Mamy grudzień – miesiąc radosnej krzątaniny przedświątecznej. Niestety dla naszych organizmów jest to zwykle ciężki miesiąc. Nawet wtedy,…

7 grudnia 2015 / 34 komentarze

PRZEKAZYWANIE NIETOLERANCJI POKARMOWYCH W TRAKCIE CIĄŻY

  Opóźnione alergie pokarmowe (IgG i IgA – zależne), określane mianem nietolerancji pokarmowych, wywierają ujemny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Nietolerancje pokarmowe trudno…

10 listopada 2015 / 15 komentarzy