Super Menu

Ryż czekoladowy z malinami

Zdrowe śniadanie na słodko, szybka przekąska a może pyszny deser? Sami wybierzcie, która opcja zjedzenia czekoladowego ryżu odpowiada Wam najbardziej....

Motywacja

Back to the roots challenge

Wiem, że czekacie na informacje o najnowszym wyzwaniu, które dla Was przygotowałam. Gwarantuję, że warto wziąć w nim udział! Startujemy...

Motywacja

Healthy & Active CHALLENGE – Tydzień 4

To już ostatni tydzień Healthy & Active CHALLENGE! Fakt, zbliżamy się do końca wyzwania, ale nie zwalniajcie tempa! Ja nie...

Motywacja

Healthy & Active CHALLENGE – Tydzień 3

Startujemy z trzecim tygodniem wyzwania! Nie zwalniamy tempa! Wiem, że zaczyna się okres, w którym noworoczna motywacja powoli zaczyna spadać....

Motywacja

Healthy & Active CHALLENGE – Tydzień 2

To już drugi tydzień naszego noworocznego wyzwania! Jest intensywnie! Widzę, że działacie — dziękuję Wam za wszystkie zdjęcia, oznaczenia treningów...