zdrowe jedzenie

Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

Jak wspierać koncentrację i pamięć u dzieci (i dorosłych!) przez dietę i styl życia?

Choć oficjalny nowy rok szkolny rozpoczął się 1 września, to dziś, 2 września, tak naprawdę zaczyna się codzienna nauka, spotkania...

Bez kategorii, Odżywianie, Porady żywieniowe, Zdrowie

3, 4, a może 5 posiłków dziennie? Jak znaleźć swój rytm

Często pytacie mnie, ile posiłków dziennie najlepiej spożywać, by czuć się lekko i mieć siłę na co dzień. Czy naprawdę...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania