zdrowe przekąski

Karnawał – czas start! Dzisiaj przygotowałam dla Was zbiór moich ulubionych przepisów, które przygotowuję dla gości. Są naprawdę proste, szybkie...

Niedawno na blogu podzieliłam się z Wami przepisem na wyjątkowy, wegetariański obiad z wykorzystaniem bakłażana (znajdziecie go TUTAJ). Jeśli nie...

Dobry plan żywieniowy to taki, który możemy zrealizować w praktyce. Niestety, życie często płata nam figle i mimo naszych najlepszych...

Orzechy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, ale i na wartościowy dodatek do posiłku, np. do porannej owsianki! Według najnowszych...

Łapie Cię jesienna chandra?

Trening