Aniu, chcialabym sie douczyc.. dowiedziec o ciele, o tym jak pracuje, jak jest zbudowane.. Szukam ksiazek, z ktorych dowiem sie wszystkiego co kazdy cwiczacy powinien wiedziec.. Chcialabym bardziej swiadomie podchodzic do treningow. Nie cwiczyc tak po prostu, ale wiedziec co i dlaczego. Jestes osoba wyksztalcona wciaz ksztalcaca sie, czy moglaby polecic ksiazki o treningach, budowie i pracy ciala, o zywieniu, ktore wedlug Ciebie osoba ( amator) powinna przeczytac? Trening to przeciez tez teoria..
Komentarze 4 komentarze
Dołącz do dyskusji…
Piękne słowa – motywujące do działania, tu i teraz !
Z jakiej firmy używa Pani oleju kokosowego ?
Pozdrawiam Ania 🙂
Tylko jal to zrobić? Przecież to takie trudne cieszyć się tym co jest a nie tylko czekać na to co może się zdarzyć
Aniu, chcialabym sie douczyc.. dowiedziec o ciele, o tym jak pracuje, jak jest zbudowane.. Szukam ksiazek, z ktorych dowiem sie wszystkiego co kazdy cwiczacy powinien wiedziec.. Chcialabym bardziej swiadomie podchodzic do treningow. Nie cwiczyc tak po prostu, ale wiedziec co i dlaczego. Jestes osoba wyksztalcona wciaz ksztalcaca sie, czy moglaby polecic ksiazki o treningach, budowie i pracy ciala, o zywieniu, ktore wedlug Ciebie osoba ( amator) powinna przeczytac? Trening to przeciez tez teoria..