Proces odchudzania, zwłaszcza z dużej lub olbrzymiej nadwagi jest trudny, także dla ustroju, który jest mu poddawany. Bowiem ciało, które długi czas musiało znosić wielki nadmiar tłuszczu wykształciło sobie własne mechanizmy funkcjonowania. Poza tym otyłości (szczególnie brzusznej) towarzyszy zwykle nadciśnienie tętnicze, zagrożenie cukrzycą i zmiany miażdżycowe.
Komentarze 16 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Zamiast maki kokosowej jaką inną mąkę Aniu proponujesz?
jaglana, kasztanowa 😉
Pani Aniu czym zastāpić korzeń, czy jest niezbędny czy moźe go nie być w tym przepisie?
Witam, czy w tym przepisie krzeń maca jest niezbędny czy można z niego zrezygnować, ewentualnie czym go zastapić? Pytam Pani Aniu, ponieważ mam zamiar wypróbować przepis a korzenia nie posiadam:(
nie jest niezbędny
Aniu,czy planujesz zrobić jakiś urodowy post?Twoja cera wygląda ,,glow,,-jakiego podkładu używasz?Pozdrawiam,wierna czytelniczka
Aniu rewelacyjny pomysł z filmikiem! Teraz zdrowe gotowanie stało i jeszcze bardziej przyjemne i prostsze! Pozdrawiam serdecznie!
SUPER! Poprosimy o więcęj takich filmików 🙂
O jak fajnie, że się pojawił d=filmik, prosimy o więcej 😀
Ania super pomysł z takimi filmikami ! Mega pozytywna kobitka z ciebie ?nareszcie nie jestem sama w kuchni ? Dziękuję i pozdrawiam cieplutko ?
Aniu, czy daktyle mogą być suszone?
Śliczna i sympatyczna Aniu, patrząc na Ciebie odzyskuje się wiarę w ludzi, oby większość była taka jak Ty…
Mniam, pyszne ciasteczka i fajny filmik – inny niz wszystkie – lekki . Dzieki.
Pozdrawiam,
Krystyna
Tylko jedna uwaga! Więcej prosimy takich filmików:):):)
Świetny filmik! Uwielbiam Aniu z Tobą gotować:) Z ćwiczeniami jest gorzej, ciężko się zmotywować. Może jak uzbieram na fajne kolorowe ciuszki i buty do ćwiczeń to bardziej mi się zechce. Spróbuję siebie oszukać i w ten sposób przekonać;)
Could you make your workouts available in English or through Youtube?