banan

TAG: banan

Szybkie i proste placki z banana i płatków owsianych – dla małych i dużych dzieci ;)

Szybkie i proste placki śniadaniowe, do których potrzebujesz tylko kilka składników. Dodałam do nich banany, które warto jeść ze względu na liczne dobroczynne właściwości. Wśród…

1 czerwca 2017 / 40 komentarzy

Koktajl białkowy z macą – superfood!

Kolorowe koktajle są idealne jako element przed lub potreningowego jadłospisu. Tym bardziej, że są proste i szybkie do przygotowania. Dziś zaserwuję koktajl bananowy z białkiem…

29 maja 2017 / 24 komentarze

Mus/koktajl dyniowo – bananowy

Dziś spontaniczny mus pt. mam w domu jedynie dynię i banana:) A że w mojej szafce zawsze znajdzie się mleko kokosowe i przyprawy to zabieram się do działania….

21 listopada 2016 / 17 komentarzy

Ciasto bananowe z orzechami i czekoladą

Wraz z jesienią i nadejściem chłodniejszych miesięcy, zauważa się większą ochotę na węglowodany, szczególnie te nie zawsze zdrowe.. Staram się wyjść naprzeciw i podsuwać…

19 listopada 2016 / 85 komentarzy

Koktajl z dyni i banana

Sezon dyniowy trwa i bardzo się z tego cieszę. Lubię dynię w każdej postaci. Czy to pieczona, czy ugotowana, czy w zupie kremie, dodaje potrawom…

25 września 2016 / 18 komentarzy

Placki shreka

Przyszła wiosna, a na straganach i półkach warzywniaków robi się już coraz bardziej zielono :). Natura obdarowuje nas nowalijkami, wszystko budzi się…

4 czerwca 2016 / 5 komentarzy

Banalnie proste placki z bananów

To co misie lubią najbardziej czyli…..bardzo proste placki z bananów:) Kiedy najlepiej je zjeść będąc sportowcem i osobą aktywną? 
Polecam podczas ładowania węglowodanami…

16 marca 2016 / 59 komentarzy

Śniadaniowy mus

Nie ma nić łatwiejszego i przyjemniejszego, jak przygotować sobie szybkie, smaczne, a przede wszystkim odżywcze śniadanie. Ten zielony mus  jest bardzo prosty i wymaga…

28 lutego 2016 / 18 komentarzy

Pizza ;) z kalafiora

Pizza zazwyczaj kojarzy się z niezdrowym daniem, ale zaraz zaraz …:) przecież możemy zrobić zdrową modyfikację. W lodówce kalafior hmmmm, siedziała, siedziała i wymyśliła…

10 stycznia 2016 / 36 komentarzy