Odżywianie, Przekąski, Słodycze

Chrupkie ciasteczka amarantusowe

Dni na obozie są intensywne, ale dzięki moim uczestnikom mam dodatkową dawkę energii. Dla Was moi Drodzy czytelnicy, też mam...

Lifestyle, Motywacja, Obozy

Zimowy obóz by Ann 2018 – rozpoczęty

Od soboty jesteśmy na długo wyczekiwanym obozie zimowym w Dojo w Starej Wsi 🙂 Jak co edycję, 100 uczestników szlifuje...

Lifestyle, Motywacja

Rodzina

On został w Niemczech, a ja jestem teraz w Polsce. On piłka, a ja dietetyka i trening. On na murawę,...

Odżywianie, Słodycze, Śniadania

Niedzielna dawka węglowodanów – owsianka z gruszką i przyprawami

Są takie poranki, że jedyne o czym marzę na śniadanie, to solidna porcja kolorowych węglowodanów wraz z kawą 🙂 TAK! Niedziela...

Obiady, Odżywianie, Zupy

Zupa krem z groszku

Macie ochotę na zieloną zupę? Wiem, że w zimie ciężko jest upolować niektóre warzywa, szczególnie te zielone, ale w takim...

progres_w_treningu_siłowym
Eventy, Healthy team, Teoria

Events by Ann 2018

Kolejny obóz by Ann zbliża się wielkimi krokami. Jak co każdą edycję, nie mogę się już doczekać i odliczam dni...

Koktajle, Odżywianie, Przekąski

Smoothie o smaku rafaello

Jak wiecie kokosowe smaki, mają w mojej kuchni szczególne miejsce 🙂 Dziś postawiłam na miks mojego ulubionego kokosa, ale z...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania