Trening

Wystarczy kilka minut dziennie

Foods

Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników

Diet

Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel

EVENTS

Nadchodzące wydarzenia

Edan Studios

Centrum sportu

O nas

Poznajmy się lepiej

Wszystkie

Odżywianie

Trening

Motywacja

Beauty

Diet by Ann

Foods by Ann
probiotyk probiotyk
Zdrowie

Probiotyki a infekcje u dzieci – wpis opracowany we współpracy z dr Patrycją Szachtą

Katar, kaszel, gorączka? Która mama tego nie zna… Wiecie doskonale, że jestem wielką fanką probiotyków. Nazywam je często bakteriami do...

Lunchbox, Odżywianie, Sałatki

Fit sałatka z jajkiem i awokado

Tegoroczna zima płata nam figle, dlatego warto wprowadzić odrobinę koloru do swojego żywienia 🙂 Co powiecie na na zdrową sałatkę...

Zupa
Obiady, Odżywianie

Zupa ogórkowa

Dzisiejszy przepis wybrała dla Was Klara 🙂 Jej prośba o przygotowanie zupy ogórkowej zainspirowała mnie do przedstawienia Wam mojej receptury...

Ciąża, Odżywianie

Spirulina w ciąży

W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o oczyszczaniu organizmu. Nic dziwnego – wszechobecny smog, ogromna ilość spalin czy nawozów...

Napój bananowo-gruszkowy
Koktajle, Odżywianie, Przekąski

Napój bananowo-gruszkowy

Kiedy brakuje Wam pomysłów na drugie śniadanie, to koniecznie pomyślcie o koktajlu! W domu zawsze znajdziecie owoce, które spokojnie można...

Motywacja, Odżywianie, Porady żywieniowe

Jak sobie radzić, kiedy przychodzi kryzys? Zasada 5 Z

Ćwiczyliście codziennie, a od ponad tygodnia nie macie siły i nic nie robicie? Jedliście przez cały czas regularnie, trzymaliście się...

Ania_ciąża Ania_ciąża
Ciąża, Ćwiczenia, Trening

Trening w I trymestrze ciąży

I trymestr to dopiero początek, ale w organizmie kobiety już od tego momentu zachodzi wiele zmian. Zapewne jesteście na etapie...

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania