Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Nadchodzące wydarzenia
Centrum sportu
Poznajmy się lepiej
Moje dni często wyglądają tak jak ten: lot, jutro spotkanie z uczniami na Narodowym, trening NTC, treningi personalne – jem w samolocie i w samochodzie .
Tradycyjnej sałatce z (roz)gotowanych jarzyn i ziemniaków z górą kupnego majonezu mówimy stanowcze: nie!
"Motywacja pozwala zacząć, nawyk pozwala wytrwać" Jim Ryun
Gwiazdkowy konkurs! Tradycyjne dania świąteczne nie zawsze spełniają wymogi zdrowej diety. Ale od czego mamy wyobraźnię? Macie już własne pomysły na świąteczne menu? Już coś testowaliście? Zapraszam do wymiany przepisów!
Formy do muffinek znów były w robocie :).
Z olejem lnianym, owocami leśnymi i białkiem (izolat serwatkowy, ja stosuję immunocal wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm, zwiększa poziom energii, poprawia kondycję fizyczną.
JAKI TRENING? Moje zabawki mówią wyraźnie - dziś trenujemy ze sprzętem!
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
