Pobierz aplikację
Wystarczy kilka minut dziennie
Zdrowe produkty z dbałością o jakość składników
Razem z Diet by Ann osiągniesz swój cel
Centrum sportu i dietetyki
Poznajmy się lepiej
Pierwsze warsztaty za nami. Prowadziłyśmy je wspólnie z Edytą Litwiniuk – trenerem personalnym, specjalistą do spraw żywienia, mamą dwuletniej Julki.
Banany zawsze staram się jeść na ciepło, ponieważ dopiero wtedy nie wychładzają naszego organizmu (banan ma działanie wychładzające).
FriendsTraining przeszedł moje najśmielsze oczekiwania!!!
Nie było czasu na planowanie i zakupy, więc zrobiłam szybki przegląd lodówki. I oto efekt:
Przyjrzyjcie się dobrze temu człowiekowi na zdjęciu. Zapamiętajcie tę twarz i sylwetkę.
Każde ćwiczenie wykonaj w 3 seriach po 1 minucie.
Koniec treści
Nie ma więcej stron do załadowania
