Co kryje zielona herbata?

Zielona herbata, pije ją ze świeżym, startym imbirem

Zawiera silne przeciwutleniacze i polifenole – odpowiedzialne za niszczenie wolnych rodników.
Badania wskazują, że picie zielonej herbaty powoduje spalanie tkanki tłuszczowej, dzięki zawartym antyutleniaczom – one przyspieszają metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej.
Dodatkowo zmniejszą ryzyko nowotworów i chorób serca.

Tak więc – CHEERS!
Na zdrowie!

Komentarze 38 komentarzy

Dołącz do dyskusji…

Komentarz jest wymagany

Podpis jest wymagany

Pisałam już o tym na blogu.
Pozdrawiam

Matcha jest wg mnie ohydna. Już lepiej smakuje trawa pszeniczna. Dla mnie jest to smak skoszonej trawy z trawnika i wypalonej.

Luubię zieloną herbatę 😀

PS-Mogę jeszcze oprócz 4 min. ćwiczeń tabaty zrobić FriendStraining z taśmami?

Ile należy pić zielonej herbaty dziennie ? Dziękuje 🙂

Oczywiście, że nie. Dodatkowo działa wysuszająco na wątrobę. Wszystko z umiarem.
Pozdrawiam

Dzięki, że akceptujesz wszystkie komentarze, serio… . Mimo to i tak pozdrawiam

Aniu, chcialabym się zapytac o pieprz cayenne. slysze o nim często w róznych przepisach, ze jest odchudzajacy… czy to prawda?jakie inne zalety są tej przyprawy.dzieki za odp. Pozdrawiam:)

Działą rozgrzewająco na nasz organizm oraz korzystnie wpływa na nasz układ krążenia, układ odpornościowy, układ pokarmowy, dodatkowo działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
Pozdrawiam

Aniu, a gdzie polecasz kupować zieloną herbatę- masz jakieś typy, którą warto, której nie?

Hej Aniu!
czy zielona herbata w torebkach dziala rownie dobrze jak ‘fuski’ 🙂 ?

Nie polecam ze względu na obecność kofeiny.
Pozdrawiam

To jaką herbatę w czasie ciąży polecasz?

Roiboss, rumianek, koperek.
Pozdrawiam

Ja właśnie nie dawno przekonałam się o jej fajnym działaniu 😉 a jak często można ją pić? kilka razy dziennie? czy codziennie nie można? Czekam na odp.
Pozdrawiam 😉

2-4 filiżanki dziennie.
Pozdrawiam

zależy, w którym miesiącu jesteś?

Czy zielona herbata musi być w formie przedstawionej na zdjęciu czy może być jako zwykła w torebkach? Bo obecnie piję zieloną herbatę w torebkach o smaku cytrynowym i nie wiem czy to również jest zdrowe, czy tylko sobie szkodzę. Pozdrawiam

Lepsza jest czysta herbata, bez żadnych dodatków smakowych.
Pozdrawiam

Tak, taka herbata ma takie same właściwości. Jednak polecam parzenie tradycyjne. Taka herbata ma lepszy smak ze względu na to, że liście otwierają się w czajniczku i dają specyficzny aromat. W saszetkach są pokruszone liście i łodyżki co daje inne właściwości. Dla mnie jest to niewłaściwe postępowanie.

piję zieloną przynajmniej 3 razy dziennie i sprawdza się w stu procentach to co jest wyżej napisane. Polecam zieloną z pigwą, skórką pomarańczy itp. Aniu mam prośbę… poleć jakieś dobre ćwiczenia na dolne partie brzucha(okolice pod pępkiem bo to jest mi najtrudniej wyćwiczyć, reszta już jest fajnie zarysowana) pozdrawiam;)

Dołączam się do powyższej prośby:) Mi zawsze zostaje pod pępkiem ten wałeczek i jak ciut przytyje to właśnie widzę to od razu w tym miejscu…nie cierpię go i chcę się go pozbyć! Widać go nawet przy względnie płaskim brzuchu…
Ann, pomocy:)!

Hejka, na dolne partie to ćwiczenia, polegające na “ruszaniu dlną częścią ciała”, np. leżąc na plecach, dłonie pod posladki i unoś same nogi, pproste lub zgięte w kolanach. albo oprzyj się na łokciach, jak na plaży podczas opalania przodu 😉 i przyciągaj kolana do brzucha itp 😉

A ja się zastanawiam, czy można dodać do herbaty mleko roślinne? 🙂

Nie polecam, zabija to właściwości zdrowotne herbaty.
Pozdrawiam