Pisałam już o hipokinezji. Bezruch jest równie groźny jak wyniszczające nałogi! Dlatego dziś chcę Wam przypomnieć podstawowe korzyści z codziennej aktywności fizycznej. Niby wszystko wiadomo, ale w nawale zajęć i stresów łatwo zapominamy dlaczego warto ruszyć pupę z kanapy.
Komentarze Brak komentarzy
Dołącz do dyskusji…