Majowy załącznik do kalendarza “Rok małych kroków”

Dłuższe dni i coraz lepsza pogoda — to wszystko zachęca do aktywności na świeżym powietrzu! 🙂 Jednak przez cały rok, nawet kiedy pogoda nie dopisuje, warto budować swoje zdrowe nawyki.

Wiem, że motywują Was wyzwania, podczas których możecie dbać o regularność i planować swoje treningi. Dlatego przygotowałam coś, co na pewno pomoże Wam w tworzeniu swoich codziennych rytuałów.

Majowy załącznik do kalendarza “Rok małych kroków” na 2023 już dostępny do pobrania TUTAJ!

Kto trenuje swoje nawyki 😉 ?