Kokosanki
Im bliżej Świąt tym więcej mam pomysłów na słodkości.
A ponieważ kocham kokosowy smak, to musiałam zrobić takie właśnie kulki :).
Wiórki podgrzałam na suchej patelni aż się zrumieniły. Ubiłam jajka, dodałam wanilię, syrop i wiórki. Kuleczki piekłam 25 minut w 140 st C.
Lubię to! 🙂
Komentarze 22 komentarze
Dołącz do dyskusji…
A jak można wykorzystać żółtka z jajek? Zawsze trochę mi szkoda jak są w przepisie same białka i nie wiem co z tymi żółtkami potem zrobić.
– Kogel mogel dla siebie lub dzieci (ubić mikserem – 1 żółtko/1 łyżeczka cukru trzcinowego lub białego)
– dodać do jajecznicy/omleta/ciasta na naleśniki itp.
– domowe pączki
– kruche ciasteczka (oryginalnie są tylko na żółtkach bez białek)
To jest przepis na jedna porcję? Ile w takiej porcji jest kalorii?
A kakao gdzie dodałaś?
Pozdrawiam Ada
Zrobiliśmy już zdrowe ciasteczka świąteczne, ale mój 10-miesięczny synek nie może ich jeść. Szukałam przepisu na ciastka dla niego, niestety nic nie znalazłam. Przepis na biszkopciki to mąka pszenna, jajka, cukier. Czym mogę zastąpić mąkę pszenną? I co dać takiemu maluchowi zamiast cukru?
Aniu, czy mogłabys powiedzieć czy wanilia to cukier waniliowy czy w jakiejs innej formie? 🙂
Pani Aniu,
tyle super produktów dzięki Pani zaczęłam używać, karob, matcha, olej kokosowy, orzeszki pinii, aż chce się jeść! 🙂
Też robiliśmy kiedyś kokosanki 🙂 Oto przepis http://zrzucbrzuch.blogspot.com/2014/03/szybkie-kokosanki-z-ksylitolem.html
Ja również podbijam pytanie czy syrop można zastąpić miodem. Jeszcze chciałabym się zapytać ile kuleczek wyjdzie nam z podanych proporcji?
Oczywiście.
Pani Aniu! trochę się zapedzilam z ćwiczeniami i mam teraz za bardzo rozwinięte (rozbudowane) mięśnie czworglowe.jak zrobić redukcję? Błagam o pomoc
Bardzo lubie wszystko co kokosowe 🙂 Na pewno wypróbuje ten przepis 🙂
Pozdrawiam cieplutko!! 🙂
Muszę zrobić bo też bardzo lubię kokos! 🙂
Czy syrop ryżowy można zastąpić miodem? 🙂
Aniu, jaka dietę polecasz dla osób zmagających się z trądzikiem? Wiem, że to temat niezwiązany z postem ale bardzo zależy mi na Twojej radzie. Z góry dziękuję!
Podobny przepis jest w książce Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy.
Kokosanki są mega!:)
http://www.haydenka.blogspot.com
czym zastapic syrop ryżowy??
miodem lub syropem z agawy
Pozdrawiam
ja też kocham kokosowy smak – dzięki Aniu za przepis !
w składnikach są białka, w przepisie “jajka ubić”, ale nadal chodzi o same białka? i jak odmierzyć 10 g wanilii? cukier waniliowy? pasta? esktrakt?
Syrop jest niezbędny? Czy moźna go czymś zastąpić?
A co z wyzwaniem 3o dni bez cukru? już po? 😀 czy odwołane?