Na cellulit – bandaże
Cellulit to „tylko” problem estetyczny. Ale przyznacie, że denerwujący. Dotyka osób z różnymi typami sylwetki, czasem także bardzo szczupłych. Pisałam już o nim tutaj.
Dziś proponuję walkę z cellulitem przy pomocy alg: morskich i brunatnych. Algi to naturalny doskonały i właściwie kompletny kosmetyk. Zawierają ważne dla zdrowia i jędrności skóry witaminy, minerały i szczególne substancje, jak np. białko aosaina opóźniające starzenie się skóry.
Aby algi podziałały naprawdę skutecznie nasączyłam nimi bandaże. Ten sposób można wykorzystać używając i innych składników. Dobre będą: kofeina, ksantyna, mięta, cynamon, papryka, żen szeń, bluszcz, algi, skrzyp polny, nagietek, zielona herbata, czarny bez, imbir. Pisałam o nich tutaj.
Co będzie nam potrzebne?
- 1/2 łyżeczki alg morskich
- 1/2 łyżeczki alg brunatnych
- 1/2 szklanki kawy wraz z fusami
- 1/2 szklanki zielonej herbaty (może być też woda aloesowa lub zwykła woda)
- 2 bandaże
- (proporcje podane powyżej są odpowiednie do przygotowania 2 bandaży, które wystarczą na owinięcie ud oraz pośladków)
Jak to zrobić?
- Składniki umieszczamy w misce, a następnie wszystko ze sobą dokładnie mieszamy.
- Wkładamy do miski bandaże i zostawiamy na kilka minut aby dokładnie nasiąkły.
- Partie ciała wymagające ujędrnienia (pośladki, uda lub brzuch) owijamy bandażami. Ważne, aby zrobić to delikatnie – bandaże mają przylegać do skóry, ale jej nie uciskać. (jedną z przyczyn powstawania cellulitu może być utrudniony przepływ limfy, dlatego pamiętajcie aby na ile to możliwe unikać ciasno przylegających ubrań i np. po powrocie do domu przebrać się w coś luźnego)
- Opcjonalnie możemy owinąć się folią spożywczą – składniki lepiej wnikają w cieplejszej temperaturze i unikniemy zabrudzenia odzieży.
- Bandaże pozostawiamy do wyschnięcia, a w przypadku owinięcia się dodatkowo folią spożywczą na 30 minut.
Oczywiście zdrowo się odżywiamy i ćwiczymy! 🙂
foto: Adam Mruk
Komentarze 12 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Czy zabieg może być stosowany przez kobiety w ciąży? Chodzi tu o dolne partie ciała oczywiście.
tak, ale ostrożnie z ilością kawy.
Pozdrawiam
Dziękuję ślicznie 😉 dużo zdrówka w najbliższym czasie i nie tylko 🙂
Napewno sprobuje! Domowe kosmetyki sa o wiele lepsze i bardziej etyczne od wiekszosci kosmetykow dostepnych w sklepach. Mam nadzieje ze zadziala 🙂
pani Ania chyba średnio odpisuje, wie ktoś może jak często stosować zabieg? 🙂
Aniu, może w jednym z kolejnych postów coś o zdrowych antyperspirantach bez aluminium dla sportowców i aktywnych ludzików?
Witam, Cellulit to nie jest tylko problem estetyczny…problem lezy głębiej…mogę napisac o tym szerzej…aczkolwiek odpowiednia dieta i ćwiczenia pomagają…pozdrawiam.
Czy ta metoda dozwolona jest przy pękających naczynkach?
KKarola zabiegi typu bodywrapping nie są odpowiednie dla skóry naczynkowej. Rozgrzewanie jej może powodować zaostrzanie się problemu. Wszelakie składniki, które mają właściwości rozgrzewające nie są dla naczynek dobre.
Witam ! Mam pytanie gdzie można kupić algi morskie ?
Aniu a coś o rozstępach ???
Ja czytam sporo ksiazek o zdrowiu i juz kilka razy sie natknelam ze cellulit to zlogi w naczyniach limfatycznych. Wiem tez ze na ich czystosc wplywa jakosc dzialania watroby wiec oczyszczalam ja kilka razy wedlug ksiazki A. Moritza. Pomoglo na ogolne zdrowie ale cullulit nadal byl. Ale teraz jestem na leczniczym poscie warzywno owocowym dr. Ewy Dabrowskiej 7 dzien i widze ze mi ten celullit drgnal!!! Tzn skora wogle sie napiela i jak wczesniej mialam tak ze cellulit byl widoczny golym okiem, tak teraz trzeba scisnac skore by go zobaczyc. Dodam ze podczas tego postu organizm przechodzi na odzywianie wewnatrzkomorkowe i zjada swoje zlogi, nadmiary bialka osadzone gdzies na stawach itd. Tyle lat walki z tym dziadostwem a tu widac znika mi przy okazji leczniczych rzeczy!! Polecam poczytac wiecej na ten temat