Najzdrowsza zielona herbata na świecie -MATCHA
Najzdrowszy rodzaj zielonej herbaty na świecie to japońska matcha. Dla mnie… HIT!
Właściwości herbaty matcha
- zawiera wiele witamin i składników mineralnych takich jak: błonnik pokarmowy, katechin (przeciwutleniaczy), kofeiny, L-theaniny beta karotenu, cynku, potasu, wapnia, sodu, żelaza, witamin z grupy B, A, E i C.
- wspomaga odchudzanie. Przyspiesza metabolizm oraz spalanie tłuszczu.
- działa przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie
- spowalnia starzenie (najdłużej żyjący ludzie na świecie to Japończycy)
- zapobiega rakowi
- obniża poziom „złego” cholesterolu
- pomaga zapobiegać zawałom serca
- obniża poziom ciśnienia
- odtruwa organizm
- reguluje procesy trawienia
- dodaje ENERGII!
- wzmacnia system odpornościowy
- zawiera przeciwutleniacze
-
- zawiera antyoksydanty:
- 6.2 razy więcej niż w jagodach Goji
- 7 razy więcej niż w ciemnej czekoladzie
- 17 razy więcej niż w dzikich jagodach
- 60 razy więcej niż w szpinaku
Komentarze 31 komentarzy
Dołącz do dyskusji…
Jako że to mielona zielona, to co z fusami? Bowiem z herbaty zielonej fusy nie jadamy
To znakomita herbata, a jaki koktajl zdrowia! Polecam wszystkim i najlepiej kupować tylko oryginalnie zapakowane herbaty matcha chińskie lub japońskie, ponieważ są one sproszkowane i przy przepakowywaniu tracą swoje właściwości.
Wystarczy przecież zalać wodą 70-80 stopni i wymieszać jakąś miotełką albo nowocześnie w blenderze np.no chyba że jesteście Japończykami to blendera z racji tradycji nie używamy.
Ania na pewno robi ją sama, tylko jak ją zrobić ???
Co jest jeszcze w teh herbacie, że ma taki mleczny kolorek? 🙂
Cześć Aniu, ja trochę z innej beczki. Mam kilka pytań i liczę na odpowiedź. Po pierwsze czy zieloną herbatę można zabierać ze sobą do pracy w termosie? czy nie traci ona przy tym cennych właściwości. Po drugie jak można rozpoznać czy ktoś ma “uczulenie” na gluten? I już ostatnie, czy sokowirówka to dobry sposób na domowe soki? jeśli tak to jakie są najlepsze? Zastanawiałam się nad opcją: marchew,jabłko, banan.
Aniu, a ile ma tych antyoksydantow dokladnie? Jak to sie ma w stosunku do jagod acai? Masz moze liste wg ktorej widac co zawiera najwiecej antyoksydantow?
Aniu, mogłabyś powiedzieć gdzie ty kupujesz tą herbatkę ? 🙂
Pozdrawiam 😉
Nie jestem wielbicielką zielonych herbat ale ta kusi mnie swoimi właściwościami. Czy ma inny smak niż zwykła herbata zielona ” z torebki”? Do tej herbaty proponowana jest miotełka chasen, jak na zdjęciu powyżej, czy jest ona konieczna? Czy można kupić herbatę do parzenia sposobem tradycyjnym? Proszę o podpowiedź 🙂
Aniu, a co uważasz o czystku?
http://hpbanew.client.beyond.pl/odzywianie/koktajle/czystek-herbata-ziolowa-2/
Pozdrawiam!
To chyba od tej herbaty tak nam piękniejesz :-)))
Wczoraj u mnie na blogu zrelacjonowałam wizytę w fabryce herbaty Mackwoods’a na Sri Lance http://cookandlove.pl/blog/niepowtarzalny-aromat-cejlonskiej-herbaty.html 🙂
Gdzie można kupić taką herbatę? 🙂
Gdzie przepis na sławetny omlet bez jajek ?
Ciekawe czy smaczna 😉 trzeba będzie spróbować :))
ale drobniutko wyglądasz na pierwszym zdjęciu 🙂
słyszałam o tej herbacie, ciekawe, kiedy będzie mi dane odejść od książek i w końcu zajść do herbaciarni 😉
http://pretty-perfection.blogspot.com/
Aniu, napiszesz proszę jakiej marki są te okulary, strasznie mi się podobają:) Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź:)
Miłego wieczoru! :*
Witam,
matcha matchy nierówna, dlatego nie polecam kupować tych najtańszych m.in. z allegro. Te słabej jakości są niedobre w smaku. Pewnie tak samo sprawa ma się do właściwości tej herbaty. Herbata stała się moją pasją ok 4 lata temu, więc z własnego doświadczenia polecę parę herbaciarni, które prowadzą sprzedaż internetową: eherbata.pl, nagomi.pl, czajownia.pl. Jest tam matcha, a także bogaty wybór innych herbat. Głównie kupuję herbaty z tej pierwszej, która dla mnie jest nr 1. Co do sposobu parzenie matchy, proponuję zerknąć na forum eherbaty, blog prowadzony przez właścicieli Nagomi lub filmiki ze strony czajnikowy.pl.
A osoby z refluksem? Czy powinny unikac tej herbaty ze wzgledu na kofeine?
Ja piję i czuję się dobrze:-) pozdrawiam!
Z jakich stron internetowych kupujesz te wszystkie bio produkty?
Pani Aniu,
Bardzo proszę o jakieś zdrowe pomysły na II śniadanie dla dzieci do szkoły.
Z góry dziękuję.
Aniu, czy kobiety w ciazy moga ja pic? Czy nie ma za duzo kofeiny? Bardzo prosze o odpowiedz, dziekuje
Agnieszko spokojnie mogą ją też pić kobiety w ciąży 🙂 Nawet 2-3 filiżanki dziennie
————————————————————
http://zielonekoktajle.blogspot.com
Czyli jeśli w ciąży można to przy karmieniu piersią również?
Aniu, co myślisz o chlebie bezglutenowym kupowanym w sklepie, tzn w paczkach, termin ważności np 4miesiące? czy taka alternatywa jest ok?
Zawsze lepiej zrobić w domu- wtedy mamy pewność, że jest bez dodatku konserwantów.
pozdrawiam
Gdzie to można kupić?
W najlepszym sklepie na świecie – allegro 😉
A stacjonarnie w absolutnie każdej herbaciarni…
http://www.kateupset.pl
Tutaj np: https://www.krainaherbaty.pl/herbata-zielona/matcha