26 kwietnia 2014 w Lifestyle, Motywacja

Nasz Team :) Reprezentacji Polski!

Skomentuj

Udostępnij

Przeczytaj także

NIE UWIERZYSZ jak zmieniła się moja aplikacja

Takich funkcji w Diet & Training by Ann jeszcze nie było! Teraz macie swoje własne “Edan Studios at Home” zawsze przy sobie! W domu, w pracy, na lokalnej siłowni...…zą...

Lifestyle, Motywacja

Emocje, emocje…

Radość, złość, gniew, zazdrość, pragnienie, smutek, strach i inne – czujemy je i miewają ogromny wpływ na nasze działania. Czasem ich nie uzewnętrzniamy i pozwalamy, by zjadały nas od wewnątrz.

Lifestyle, Motywacja

Jesteśmy w Dojo Stara Wieś - wszyscy zdrowi i zdeterminowani! :) Pierwsze dni minęły jak z bicza strzelił. Były treningi w terenie, przenikliwy chłód atakował, ale bezskutecznie - szybko zrobiło się gorąco :). Także treningi w hali mocno rozgrzewają, tak mocno, że pot się leje. Ale nie łzy! Jest dziwna zależność: im bardziej wyczerpujący trening tym więcej uśmiechów po nim - tak działają endorfiny i uczucie satysfakcji.